На примере истории семнадцатилетнего жителя Нюрнберга психологи и представители сферы образования рассказали, как распознать проблему и где искать поддержку.
Карл из Нюрнберга относится к числу многих детей и подростков, которые страдают от школьной тревожности. Количество таких случаев резко увеличилось, однако окружающие люди далеко не всегда относятся к данной проблеме с пониманием. Семнадцатилетний юноша поделился с журналистами своим опытом преодоления этого тяжелого состояния.
Когда Карл думал о необходимости идти в школу, его иногда охватывала паника. Ладони становились влажными, а в коленях появлялась дрожь. Свою первую паническую атаку семнадцатилетний подросток пережил на главном железнодорожном вокзале Нюрнберга. После этого ситуация начала ухудшаться: возник страх перед посещением учебного заведения, страх повторного возникновения паники, а также сомнения в себе и сильное недовольство собственным бессилием. Это продолжалось до тех пор, пока Карл не обратился за профессиональной помощью. Тревожные расстройства эффективно поддаются лечению, необходимо лишь проявить решимость и принять поддержку со стороны врачей.
Все больше молодых людей сталкиваются со школьной тревожностью
Случай Карла не являлся единичным. “Точные статистические данные о том, сколько именно подростков страдали от школьной тревожности, отсутствуют”, — как сообщили в Министерстве образования и культуры Баварии. В управлении образования Нюрнберга также не смогли назвать конкретные цифры, однако подтвердили, что число таких учащихся стабильно растет.
Факт роста количества таких случаев отметил и руководитель клиники детской и подростковой психиатрии при Городской больнице Нюрнберг-Норд доктор Патрик Нонелл. По его наблюдениям, все больше молодых людей страдают от страха перед школой.
Он пояснил, что подростки чаще всего испытывают страх перед определенными курьезными ситуациями в учебном заведении. Речь идет о негативных социальных контактах и о боязни не справиться с учебной нагрузкой. Карл столкнулся с обеими этими проблемами. В шестом классе преподаватель в первый же день оскорбила его из-за лишнего веса. Кроме того, одноклассники на протяжении многих лет подвергали его травле. Но данное расстройство характерно не только жертвам буллинга.
Отсутствие понимания со стороны окружающих
«В какой-то момент я полностью перестал проявлять активность на уроках», — поделился Карл. Причиной было не отсутствие желания учиться, а психологическая невозможность находиться в процессе. Юноша все чаще оставался дома или поворачивал обратно по дороге в учебное заведение. Список пропущенных дней увеличивался, из-за чего ему пришлось несколько раз оставаться на второй год в одном и том же классе. Окружающие люди реагировали на такую ситуацию без должного понимания. Его мать Керстин рассказала, что ему часто приходилось слышать фразы с требованиями взять себя в руки, однако подобные слова в такой ситуации абсолютно ничем не помогали.
Поведенческая терапия демонстрирует высокую эффективность
Патрик Нонелл также призвал общество к пониманию данной проблемы. Руководитель клиники подчеркнул, что это, разумеется, не означает, что подростков в каждом случае нужно просто оставлять дома. Однако к этой теме необходимо было относиться максимально серьезно. Чем дольше симптомы остаются без внимания, тем сильнее закрепляется тревожное расстройство. Если же молодые люди или их родители своевременно обращаются в клинику, то терапия приносит очень хорошие результаты. Пациенты проходят курс поведенческой терапии в сочетании с другими методиками, что позволяет им научиться контролировать свои страхи и эмоции.
Школьная тревожность является частью более широкой проблемы систематических прогулов, то есть неуважительного отсутствия на занятиях. Уже десять лет при клинике в Нюрнберге работает специализированное амбулаторное отделение, занимающееся этим направлением. Патрик Нонелл внес важное уточнение, отметив, что не каждый случай неявки в школу указывает на заболевание. Тот, кто просто прогуливает уроки ради развлечения, не испытывает глубоких психологических страданий. Однако за нежеланием идти в школу часто скрываются колоссальные внутренние психологические переживания. Такие пациенты хотят посещать занятия, но физически и эмоционально просто не способны это сделать.
Количество тревожных расстройств увеличилось
Согласно отчету страховой медицинской компании DAK, все больше молодых людей страдают от различных тревожных состояний. Со времен пандемии коронавируса этот показатель увеличился с 17 до 22 процентов. Период пандемии оказал негативное влияние и на состояние Карла. Он вообще не ходил в школу и практически не принимал полноценного участия в дистанционных занятиях. Патрик Нонелл объяснил это тем, что в тот период у подростков не было возможности практиковаться в социальном взаимодействии.
По словам руководителя клиники, одновременно с ростом психологических проблем среди молодежи в Нюрнберге расширилась и система оказания помощи. Клиника плотно взаимодействует с другими профильными структурами. Директор Управления образования Нюрнберга Андреа Блендингер отметила, что педагоги прошли специальное обучение по этой тематике. Поддержку оказывают и школьные психологи, социальные работники и специализированная служба консультирования школьников Нюрнберга.
По сведениям министерства образования, аналогичные структуры были развернуты по всей Баварии: для проведения индивидуальных консультаций непосредственно в учебных заведениях работают около 1800 квалифицированных педагогов-консультантов и порядка 1200 школьных психологов.
Кроме того, увеличивалось число предложений для родственников заболевших детей. В Нюрнберге мать Карла Керстин организовала собственную группу взаимопомощи.
Ее сын на тот момент больше не нуждался в прохождении терапии. Хотя школьный страх не исчез полностью, количество пропущенных учебных дней заметно сократилось, и юноша теперь четко знает, как справляться с приступами тревоги.
Во время лечения он смог осознать очень важную вещь: он не являлся каким-то неправильным, с ним все было в порядке. У него просто была определенная трудность, но в ней не было ничего постыдного, и эту проблему вполне можно решить.
Latest Posts
